足球是一项全球广泛流行的运动，规则相对简单但富有策略性。比赛通常由两支各有11名球员的队伍在长方形的草地球场上进行，目标是将足球踢入对方球门内得分。比赛分为上下半场各45分钟，中场休息15分钟，若出现平局，某些比赛可能进行加时赛或点球决胜。

比赛开始时，双方在中线附近开球，球必须向前踢出。比赛中球员只能用脚、头、胸等身体部位触球，唯独守门员在自家禁区内可以用手接球。若效力方球员用手触球（除守门员外），裁判会判罚犯规。越位规则是足球的关键之一，旨在防止进攻方球员在接球时处于对方倒数第二名防守球员之后的位置，否则将被判越位，进攻无效。

犯规包括铲球过人时危险动作、推搡、拉扯等，裁判可根据情节轻重给予黄牌警告或红牌罚下。红牌被罚下的球员需离场，其所在球队需少一人继续比赛。任意球、角球、点球等是比赛中重要的战术得分机会。点球通常在禁区内犯规时判罚，由被犯规一方在距离球门11米处射门。

足球不仅考验球员的身体素质和技巧，还强调团队合作和战术配合。了解基本规则能帮助观众更好地理解比赛进程，提高竞猜的准确性和乐趣。